Cu toții știm ce înseamnă să petreci ore întregi la birou, aplecat peste tastatură, cu spatele încovoiat și gâtul înțepenit. Nu este de mirare faptul că durerile de spate, umeri și gât au devenit o adevărată „epidemie” în rândul celor care lucrează la birou.
Vestea bună este că există o soluție foarte simplă și la îndemâna tuturor care previne toate aceste neplăceri. Investiția într-un scaun de birou directorial. Te întrebi de ce să alegi un astfel de produs? Iată 4 avantaje pe care le oferă sănătății tale.
Suport optim pentru postură
Deși avem tendința de a crede că un scaun simplu, precum cel pe care cinăm ar putea fi indicat pentru a fi folosit la birou, în realitate un astfel de scaun este departe de a ne oferi suportul necesar. Pentru că nu menține o poziție corectă care facilitează lucratul la calculator, cauzează probleme de sănătate, precum dureri de spate cronice. În schimb, un scaun directorial pentru birou este proiectat să se alinieze perfect cu înălțimea corpului și biroul folosit. Este reglabil și îți permite să menții o poziție confortabilă de-a lungul întregii zile de lucru.
Ameliorarea durerilor de spate
Cei care petrec foarte mult timp în șezut se confruntă adesea cu dureri de spate. În timp, dacă nu se caută soluții, durerile se cronicizează, împiedicând realizarea sarcinilor zilnice. Un model de scaun de birou directorial cu suport lombar care oferă sprijin complet spatelui. Datorită designului său, reduce tensiunea din zona lombară, previne durerile și asigură un confort optim.
Reducerea durerilor de gât
Din cauza poziției incorecte pe scaun sau a dimensiunilor nepotrivite ale ecranului, lucrăm cu capul aplecat în față, lucru ce va duce la apariția durerilor de gât. Un scaun de birou reglabil pe înălțime îți permite să îți menții o poziție potrivită, iar tetierele reglabile oferă suport pentru gât și cap.
Acest suport este binevenit pentru că previne rigiditatea și durerile din zona gâtului, precum și riscul de apariție a spondilozei, o afecțiune a coloanei vertebrale.
Îmbunătățirea circulației sangvine
Când stăm foarte mult timp așezați, sângele circulă mai greu prin corp. Ni se umflă picioarele și ne amorțesc, împiedicându-ne să ne mișcăm lejer. Scaunele directoriale permit reglarea unghiului de ședere, lucru ce facilitează circulația sangvină. Și pentru că mențin picioarele într-o poziție confortabilă, care nu pune presiune pe vasele de sânge, se reduce inflamația din zona acestora și se îmbunătățește și circulația.
Nu contează că lucrezi 2, 4 sau 8 ore la birou. Pentru a te menține confortabil și pentru a-ți păstra postura corectă, este necesar să dispui de un scaun potrivit. Privește investiția într-un scaun directorial drept o investiție în sănătatea și productivitatea ta pe termen lung. Chiar și așa, investiția nu este una atât de mare, gasești numeroase magazine online de scaune cu prețuri accesibile.